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   33 健身房7:坐姿腿弯举运动过程中的与运动教学 (第4/8页)

话时嘴里的吐息呼在程承的后颈,程承被他一再压制,内心欲望却被挑得高起,他闷闷地控诉,“陆行衍我难受。”

    “好。”陆行衍实在喜欢程承这样无意撒娇撒痴的扮相,特别是偏偏这种状态下的程承本人还意识不到,再一和他清醒时候的傲娇劲儿对比起来就更加叫人心痒,只恨不能把人cao死,他想着就附身在程承耳边,低声道,“不是累吗,我来。”

    陆行衍话落脚后跟就开始卡着滚轴向上90度抬腿,他的腿被程承压在底下,因而每次脚踝卡着滚轴抬腿运动时就要多负担一个身上的程承,他自下而上做抬腿的动作带得上面的程承一同被动地跟着抬腿,一次上抬就要到程承脚背贴上挡板下侧的程度。

    程承被动跟着抬腿,动作间身下的jiba也吞吃得更加深入,他不自觉间被顶出一声哼哼,陆行衍听进耳里,脚上保持着悬在空中的角度停了两秒,而后才把双腿自空中放下。

    陆行衍只是一抬腿一放腿的动作,程承却被那根始终埋在身体里的jiba碾磨得难受,前面那根yinjing都不知何时站立起来,笔挺挺一根被夹在他的小腹和身前的挡板之间。

    他送了扶着握把的手要去撸管,谁料还未碰到茎身就被陆行衍察觉自己这一举动,直接就被人拨开了手。

    “挺胸收腹,大腿发力,小腿放松。”陆行衍边说边做抬腿运动,jiba泡在程承湿软温热的后xue里,哪怕只是被含在对方身体里,抬腿动作间陆行衍察觉到程承脚尖绷着,又开口提醒,“脚尖放松,不要绷着,膝关节不要太压制住,会受伤。”
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