33 健身房7：坐姿腿弯举运动过程中的与运动教学 (第4/8页)

话时嘴里的吐息呼在程承的后颈，程承被他一再压制，内心欲望却被挑得高起，他闷闷地控诉，“陆行衍我难受。”

    “好。”陆行衍实在喜欢程承这样无意撒娇撒痴的扮相，特别是偏偏这种状态下的程承本人还意识不到，再一和他清醒时候的傲娇劲儿对比起来就更加叫人心痒，只恨不能把人cao死，他想着就附身在程承耳边，低声道，“不是累吗，我来。”

    陆行衍话落脚后跟就开始卡着滚轴向上90度抬腿，他的腿被程承压在底下，因而每次脚踝卡着滚轴抬腿运动时就要多负担一个身上的程承，他自下而上做抬腿的动作带得上面的程承一同被动地跟着抬腿，一次上抬就要到程承脚背贴上挡板下侧的程度。

    程承被动跟着抬腿，动作间身下的jiba也吞吃得更加深入，他不自觉间被顶出一声哼哼，陆行衍听进耳里，脚上保持着悬在空中的角度停了两秒，而后才把双腿自空中放下。

    陆行衍只是一抬腿一放腿的动作，程承却被那根始终埋在身体里的jiba碾磨得难受，前面那根yinjing都不知何时站立起来，笔挺挺一根被夹在他的小腹和身前的挡板之间。

    他送了扶着握把的手要去撸管，谁料还未碰到茎身就被陆行衍察觉自己这一举动，直接就被人拨开了手。

    “挺胸收腹，大腿发力，小腿放松。”陆行衍边说边做抬腿运动，jiba泡在程承湿软温热的后xue里，哪怕只是被含在对方身体里，抬腿动作间陆行衍察觉到程承脚尖绷着，又开口提醒，“脚尖放松，不要绷着，膝关节不要太压制住，会受伤。”

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