31 欠人情 (第3/7页)

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    第一次见心理医生，严沐宸有种不真实的感觉，一进这扇门，好像自己原有的生活都不见了。

    他下意识地认为医生无所不能，只要他迈出这一步，所有的问题就都能解决。可在跟医生的聊天的过程中，谈及他心中最烦闷无助的问题时，他却本能地退缩了——他不想说出严沐阳的事。

    “周医生，我想咨询下我上次那种情况是什么原因。其实我并没有自残或是自杀的想法，可那天就像疯了一样，这种情况以后还会出现吗？”

    周医生目光沉稳地看过来，声音不疾不徐，好像世上的一切问题都不是问题，“人在感到无法控制自己情绪的时候，会产生绝望和无助的感觉，有时便会选择以伤害自己的方式来减轻内心的痛苦。”

    “这种行为也是一种逃避现实的方式，有很多影响因素，并不能一概而论。但不可否认，这些都与情绪相关，根源都在于如何从困住自己的情绪泥沼中走出来。”

    严沐宸不太在意，“现在的人哪有天天开心的，大家都有压力都有情绪。”

    周医生笑了，“对，所以情绪问题都是可以解决的，找到问题的根源，再加上自身有意识的改变，你可能就发现其实没那么难。”

    见他不说话，周医生继续说，“你能来找我，说明是希望改变的，有些事也许还没做好准备说出来，没关系，可以慢慢来。”

    “你跟父母有聊过工作上的困境吗？”

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