社长大人饶饶我吧。6 (第4/5页)

 「首先是仰卧起坐五十下，再来是伏地挺身，男生二十下，nV生十五下。交互蹲跳三十下，青蛙跳二十圈。」他看了看手表，最後抬头下令：「计时二十分钟，开始！」

    我愣在原地，张大嘴看着小虫子。一旁的杨凡和吴佑承则开始动作，躺在地上做仰卧起坐。

    他是认真的吗？做完这些我可能已经昏Si在路边了吧！

    「还剩十九分钟。」小虫子此时摆起了严肃的面容：「超过每分钟就C场一圈。」

    我不能说不，只能照做。

    迅速做完较容易的仰卧起坐後，我在地上大口喘气，调节呼x1。

    接下来我面临了最大困难。

    我可是从来没有成功做过伏地挺身阿！

    听说伏地挺身会让x部长不大，我这少nV可以不要做吗……

    我可怜兮兮地向小虫子求救，他叹了一口气说：「你先做别的吧。」

    我感激地猛点头，开始交互蹲跳。所幸暑假老哥时不时就b我和他一起去慢跑，让我的T能不至於太弱，基本训练应该还能勉强撑过。

    交互蹲跳完毕我的脚有些酸了，汗水浸Sh道服，黏答答的发丝爬满我的脸颊。

    当小虫子报时只剩十分钟时，我便加足马力，绕着练习场卖力地青蛙跳。

    我瞥见莫天寒正认真指导二年级生，调整他们的踢腿姿势。整齐划一的呐喊与踢腿的节奏富含力与美，各式